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今までの人生の中で自己啓発書を何冊か読んだことはありますか。

どれも似たり寄ったりの事が書いてあって面白みがないな。

 

なんていう感想なんじゃないでしょうか。

 

自己啓発書を似たり寄ったりと言ってもなめてはいけません。

その理由は、実践してみると効果があるものが多いからです。

 

あなたの周りに圧倒的な成功者はいますか。

行動をみてみると意外と自己啓発書で進められているような

行動をしていませんか。

 

 

まぁそういう事なのです。

 

自己啓発書をなめてないで、簡単なものから行動に移してみてはどうでしょうか。

 

まずは行動をしてみましょう。

 

成功するのは偶然でなく、必然である。

まわりの成功者をみてみるとそれが良くわかる。

 

彼らは圧倒的に行動しているからだ。

 

何かをやり抜くと決めたら、とことんやり抜く。

そうすれば一つの流れができる。

 

行動した結果、どこが間違っていたか、

どうすれば良かったか、いくつか解決策がでてくるはずだ。

 

 

それを修正すれば、もっと良いものができていく。

 

ぼくのブログだってそう。

過去の記事はただの日記を書いていた。

 

後から見返したら何が言いたのかわからないレベルの思った事を羅列しているだけだ。

 

 

 

でも、今は少しマシになった。

そのおかげで、ブログからいくらかの収益が上がる。

 

そう少しずつ改善していけばいいのだ。

 

 

今回の話を実践して、あなたの人生が理想的なものに、

そして成功をつかみ取れるようになる事を実感してほしい。

 

簡単なものから少しずつ実践してみると

認識が人生にもたらすポジティブな影響が手に取るようにわかるだろう。

 

 

 

・セルフイメージの改善

・感情のコントロール

 

はかなり大事な考え方。

簡単にできて効果が大きい。

 

 

セルフイメージ

 

セルフイメージは自己達成予言のようなもので、

自分の認識と矛盾しないように行動してしまう。

 

 

つまり、太っている人は太っている人っぽい行動をとるし、

美人は美人っぽい行動をとる。

 

宝くじに当たった人が破産するのも、

過去のセルフイメージに引っ張られるからだ。

 

 

だから成功に向けて、私達がなにをしなければならないかというと、

理想の自分を常にイメージすることです。

 

 

理想の自分はどんな生活をしていますか、

どんな歩き方、話し方、呼吸の仕方ですか。

 

全てトレースしてください。

 

理想の自分に近づくにつれあなた自身に大きな変化がある事に気づくでしょう。

 

 

感情について

 

 

感情とはその時の気分だ。

つまりあなた自身でかなりコントロールできる。

 

同じ経験をしても、ふたりの間では感じ方が全く異なる事も珍しくはない。

 

感情はあなた次第だ。

 

 

 

僕が感情をコントロールできた経験を紹介しよう。

 

待ち合わせ時間まであと20分。車で行けばギリギリ間に合う時間だ。

僕は急いでタクシーに乗った。

 

行先は〇〇〇。

タクシーは出発した。

僕はほっとして、気が休まった。

 

5分後、顔をあげると、どこじゃこりゃー!!!

向かっている方向が全然違うではないか。

 

行先は〇〇〇です。と再度伝えなおし本来の目的地に向かってもらう。

 

 

約束の時間に遅刻する事は確定した。

 

 

けど、僕はイライラしなかった。

怒っても仕方ない事が分かっていたからだ。

 

 

怒って無駄な体力を使わずにすんだ。それは良かった。

でも遅れたことで友達に軽く愚痴を言われたのは良くなかった。

 

 

こんな感じで感情はコントロールできます。

 

 

僕のおすすめは、自信や勇気が欲しいときには、

そういった感情が高まるようにコントロールできるようになる事だ。

 

 

そしてそういった感情が湧くスイッチを作る。

例えば親指と中指をくっつける等。(これは何でもいい)

 

 

この動作でこの感情が湧くといった独自スイッチを作り習慣化する。

 

パブロフの犬がベルと餌を紐づけたように、この動作と感情を紐づけると

いつでも使えるものになる。

 

 

 

 

今回紹介した2つは、おすすめ。実践してみてね。(´・ω・`)

 

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