501名無しの心子知らず2021/03/16(火) 22:08:16.49ID:MCKNNzbZ>>518>>519 みなさん毎日新生児の子どもと何時に寝室入りして、何時くらいに起床してますか？ 出産で入院してた時に21時消灯だった名残りで21時過ぎに寝室で寝かしつけ始めて、夜泣きあって眠いから朝は9時前後に子どもと共に起きるんだけど どこかのサイト見てたら子どもの体内時計整えるために毎朝7時までには起きましょう、って書いてあって気になりました 502名無しの心子知らず2021/03/16(火) 22:23:01.60ID:0OwMQHBj 新生児ならまだ気にしなくていいと思う 518名無しの心子知らず2021/03/17(水) 12:14:07.94ID:z7Lb5aXt>>522 >>501 新生児ならまだ自分の身体休めることを優先していいと思う うちは3ヶ月、7時頃に起こして朝陽に当てるべきだと分かってはいるんだけどそれやると一日中眠くて後がしんどい 一緒に昼寝は上手くできなかったりするし 朝もうひと眠りしたら自分は楽だけど夜寝かせるのに良くないんだろうな 519名無しの心子知らず2021/03/17(水) 12:55:11.12ID:TDafNBSc >>501 皆さんも言ってるけど、新生児の時期は自分の身体の回復を優先していいと思う 頼れる人はいないかな？ 新生児期から1ヶ月半くらいまで、朝は夫か実母に託して私は二度寝してた 3ヶ月の今は自分も体力戻ってきて一緒に起きてられるようになったよ 522名無しの心子知らず2021/03/17(水) 16:25:32.58ID:Y1Rcm69K>>523 >>518 めちゃくちゃ分かる 後少しで三ヶ月だからそろそろ生活リズムつけないとって思ってあえて雨戸しめずにカーテンから陽が入るようにしてるけど私が起きられない 子は7時前くらいにあうーあうーって起き出すけどお願いだからあと１時間寝かせてくれ…ってなって結局8時過ぎまでゴロゴロしてしまう 523名無しの心子知らず2021/03/17(水) 16:37:06.43ID:z7Lb5aXt >>522 分かってもらえて嬉しい あと1～2時間寝られるだけで1日が全然違うよね うちも子はだいたい朝起きてるし、この先ご飯食べるようになったら朝食もあるから遅かれ早かれちゃんとしないとな 引用：https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1614489918/