日々、やるべきこと（仕事）に多くの時間がとられ 睡眠時間をなかなか取れなくて、疲れがたまってぐったりしている人。   やるべきことのプレッシャーが大きすぎて、 精神的に疲れてしまっている人。   そん … 続きを読む 日々疲れて元気のないサラリーマンが活力を得てエネルギーが満ち溢れた状態になる方法